尼泊尔城市地名)

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博卡拉,尼泊尔第二大城市,尼泊尔最为盛名的风景地,位于尼泊尔中部喜马拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上的城市,东距加德满都约200公里。海拔900米,基本地形为低山丘陵,河谷宽阔平坦。

博卡拉(另译博克拉),尼泊尔最为盛名的风景地。与广东气候近似。海拔800多米,市区人口不足10万,与热闹喧嚣的加德满都比起来要恬静很多,特别是博卡拉处于喜马拉雅山谷地,依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下,勒沃库森傍着迷人的佩瓦湖,苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比,成为尼泊尔最受欢迎的旅游地点之一。

气候属热带海洋性季风气候,温暖湿润,降水丰沛,有明显的旱季和雨季。海拔884多米,市区人口不足10万。

博卡拉原为尼瓦人和古伦人居住地,当地人以农业为主,1970年才通公路,之后才逐渐出现旅游业。

博卡拉是一个乡村小城,原为尼瓦人和古伦人居住地,当地人以农业为主,1970年才通公路,之后才逐渐出现旅游业。当地的佛教和印度教和谐相容,有古老的寺庙,但都不比加德满都的寺庙辉煌。值得游人参观的寺庙为费瓦湖湖心的瓦拉西印度教寺庙。

1952年瑞士探险家Tonitagen最先来到这里。继那位孤独的探险者后,最先来到博卡拉的西方人是一群嬉皮士,当时是20世纪70年代。景色美丽、生活节奏缓慢和拥有丰富资源的博卡拉为他们的南亚陆路旅行画上了完美的句号。从此,这里迅速发展了起来。到了20世纪80年代,这里变成现代化的山区度假胜地,有上百家宾馆、商铺、酒吧和餐馆。今天,博卡拉堪称“水边的Thamel区”。

当地主要是佛教和印度教。值得游人参观的寺庙为费瓦湖湖心的瓦拉西印度教寺庙。有时间可以徜徉到老城区,参观博卡拉博物馆和安娜普纳博物馆。博卡拉博物馆展示当地历史和民俗风情内容,安娜普纳博物馆展示喜马拉雅自然界动植物资源。其他的有老市场,有数百年前的建筑物,至今还住有居民。

博卡拉以自然景观为重博卡拉四面环山,安娜普纳山脉终年积雪,美丽的鱼尾峰倒映在佩瓦湖里,秀丽奇特。湖边独具风格的餐馆和酒吧里传出欧美最新流行的音乐。在佩瓦湖里伐舟荡漾,或者租辆山地车去附近的村庄转转。早上起个大早,驱车去附近的桑冉库特观日出或者选择3,4天的徒步潇洒走一回都是很不错的选择。

博卡拉拥有与众不同的湖光山色,在亚热带气候环境中与喜马拉雅山脉的雪峰如此接近,即使是在炎热夏季也能与皑皑白雪的雪峰相对而视,加之美丽的费瓦湖总与你相随,故博卡拉被称为东方的瑞士。除了度假人士到来,安娜普纳山脉区域的山区健行是世界著名的徒步项目之一,在2000米到4000米的区域有一系列不同难度的山区健行路线,可以在不同的位置欣赏到喜马拉雅壮丽景色,已成为世界上最热门的山区健行活动目的地,每年有超过5万攀山爱好者前往。

在博卡拉市区北边,地势渐高,喜马拉雅山脉犹如屏障横亘天边,连绵不断的雪峰矗立天的边缘。鱼尾峰、安娜普纳峰等数座雪山距博卡拉市区最近的距离为三十多公里,天气好时,在市区每一个角落都可以看到雪山的壮美,特别是鱼尾峰,好像无处不在,随处抬头可见边缘锐利如刀锋的顶峰。

欣赏喜马拉雅山脉日出日落是在博卡拉旅游度假最激奋人心的项目,当地最佳观赏位置是沙拉阔,海拔1500米,市区北面五公里的一处小山头,那里有不同地点的观景台,供游人观看雪山日出日落奇壮之景。其次是位于佩瓦湖南面的和平塔山,山顶建有一佛教白塔,成博卡拉一处标志。上到山顶,可居高临下观赏博卡拉市区景观、费瓦湖全貌,还可以观看雪山日出日落景观,只是爬山要费些力气。

观赏雪山倒影最好划船到费瓦湖南岸。当湖面平静之际,湖光山色极为醉人,特别是雪山在湖面上的倒影又会勾起游人的多少遐想。费瓦湖是博卡拉度假游览的第二重要去处。它位于市区南边,周边是旅游区,酒吧街、购物街位于一体,是游人流连之处。要想体验慵懒,可以乘小船游览费瓦湖,清澈明净的湖水,淳朴憨厚的尼泊尔船夫,让小船静静滑行在梦幻般的湖面,这是每一位到过博卡拉的人极为称道的事情。

在博卡拉的雪山观赏点还有牛奶河畔和拿丹达观景台。牛奶河为博卡拉后一条源于喜马拉雅山的河流,水颜色泛白,被称为牛奶河,在河畔观赏雪山风味别有情趣。到拿丹达观景台路途较远,但可以到达2000米海拔的山头观看喜马拉雅一系列雪峰,可以看到鱼尾峰的鱼尾状,又是另一番雪山风光。

在博卡拉值得一游的还有乘坐动力伞空中观光,这是地面观赏不可比拟的项目。动力伞可以上升到海拔2500到3000米,靠近喜马拉雅山脉,让你更近距离观看雪山景色,如果进行高空拍摄,又会有另一番收获。此外,可以安排瀑布观光,较著名的有戴维瀑布,夏天特别壮观,水流大,水流跌落溶洞不知踪影,冬天水流量小,景色一般。

博卡拉,以费瓦湖(Phewa Lake)和其北部安娜普尔娜山脉(Mt Annapyrna)以及鱼尾峰(Mt Fishtail)的湖光山色闻名于世。博卡拉周围的雪山因为攀登难度不大,再加上沿途服务设施优越,长期以来一直是世界各国登山运动员攀登喜马拉雅山几座海拔8000米以上雪峰重要的准备基地与训练场所,并已成为许多条知名徒步线路的起点或终点,是世界各国旅行者公认的“徒步天堂”。

大多数游客是冲着喜马拉雅山来的,而博卡拉是能够清晰地看到山巅的最佳地点。山峰从西向东依次为Hiunchull(6441米)、安纳布尔纳一号峰(8091米)、鱼尾峰(6997米)、安纳布尔纳三号峰(7555米)、安纳布尔纳四号峰(7525米)和安纳布尔纳二号峰(7937米)。巍峨的安纳布尔纳群山雄踞在城市和湖上方。城里几乎所有地方都能看到蔚蓝的晴空下一两座白雪皑皑的山峰。高度6997米的鱼尾峰最为醒目,事实上它只能算是安纳布尔纳山脊上一座小山而已,但它看上去比其他山更高,原因是它离博卡拉比较近。如果你沿佐莫索姆徒步游路线跋涉几天,你将看到该山因之得名的第二高峰,它就藏在主峰背后。如果有机会,你可以去萨郎科,在那里可以看到连绵的安纳布尔纳峰拔地而起。另一处适宜远眺山色的地方是世界和平塔——每个山峰都有两个影像:地上一个,水里一个。

步行或骑自行车是游览博卡拉老城(Old Pokhara)的最佳方式。从位于Mahendra Pul的尼泊尔电信大楼出发,沿Tersapati一路向北,再经过众多出售印度教徒和佛教徒经文读本的宗教用品店,在该路与Nala Mukh交叉的路口,你能看到用花砖和雕木窗框装饰的纽瓦丽房屋。沿Bhairab Tole继续向北走,就到了一座两层高的小Bhimsen庙。该庙已有两百年的历史,供奉的是纽瓦丽族的商业之神,庙内有许多色情装饰图案。周围的广场布满卖篮子和陶器的店铺。再往北走,有一座小山。山顶有一座建于17世纪的Bindhya Basinin庙。庙中供奉着帕尔瓦蒂女神好斗的化身杜加,该造像由saligram(菊石化石)雕刻而成。

作为博卡拉最著名的印度教寺庙,佛塔式的VarahiMandir庙位于王宫附近的一块空地上,有两层。该庙建于18世纪,供奉的是显示为野猪相的毗瑟挐神,多年来经过多次重修。开往寺庙的小船(Rs20)从湖滨区公共汽车站附近出发。

这座宏伟的寺院坐落在色悌河东岸,俯视着博卡拉城。哪怕只是看看城景,也不枉一游。主殿内有一座镀金的释迦牟尼像,庭院里还有许多佛像。在Mahendra Pul Bazaar市场过河向东走就到了。

山上还有一座Bhadrakali庙。它是纽瓦丽式的双层寺庙,供奉的是帕尔瓦蒂女神的暴力化身之一——八臂Bhadrakali神。从Karma Dubgyu Chokjorling寺出发向东走,在第二个路口右转即到。

廓尔喀博物馆位于Mahendra Pul Bazaar市场北侧的一栋新建站内,以展示著名的廓尔喀军团的历史和成就为主。占地宽广的国际山峰博物馆(INTERNATIONAL MOUNTAIN MUSEUM)是博卡拉最新的文化建筑,专门介绍尼泊尔的山峰以及攀登过这些山峰的登山者。在馆内,你能看到早期喜马拉雅山区居民爬山所用的工具,还有关于喜马拉雅地区历史、文化、地理和生物的展览。它位于喜马拉雅眼科医院附近的机场跑道南侧。从湖滨区乘出租车到这里往返费用约为Rs400。自然历史博物馆(NATURAL HISTORY MUSEUM)以展示博卡拉地区的自然历史为主。至于当地野生动物的展示,有的是标本,有的是模样古怪的水泥模型。

这座有趣的小博物馆(门票外国人情亚地区合作组织成员国公民/尼泊尔人Rs10/5/2,10am~5pm,周一至3pm周二闭馆)位于通往Mahendra PuIBazaar市场的公路上一个公共汽车站北侧,以介绍博卡拉山谷的历史和文化为主,包括博卡拉山谷原住民信奉目神秘的萨满教。如果使用照相机或摄像机,需另交费。冬季,除周五外,博物馆提前一小小时闭馆。

该博物馆(门票Rs20,周一至周六10am~5pm)位于色悌河东岸岸边,虽小但很有趣。馆内专门介绍古荣族(Gurunq,也称Tamu)的文化和风俗。古荣族是博卡拉山谷的原住民,在佛教从中国西藏传过来之前,他们信奉万物有灵论、萨满教和世善说(Bonjsm)。在MahendraPulBazaar南侧过一座小桥之后朝河谷那侧的一堆白塔走就到了。

这座纯白的高塔在费瓦湖边上就可以望见,矗立在王后山林的一片绿色当中。佛塔通体洁白,四面各有一个佛像,分别由兴建佛塔的四个国家修建:日本的坐佛,尼泊尔的立佛,斯里兰卡的佛陀悟道和泰国的卧佛涅槃。在世界和平塔所在的山丘上,游客们可以清晰的看到整个博卡拉的景致,所以是游客必到的景点。

色悌河峡谷(Seti River Gorge),奔腾的色悌河横穿博卡拉,但是如果你不去特意看,是看不到的。河水在市中心劈开一个既深又窄的峡谷,因此这里的水流非常湍急。有些地方峡谷还不到一米宽,而河水就在低于街道平面50米的高度汹涌咆哮。

观赏色悌河的最佳地点是KlSingh桥附近的公园,在博卡拉老城至Batulechaur公路北侧。在黑暗中你能看到河水在峡谷里形成的漩涡。附近有座小佛教寺庙,里面的沙弥很友好。在同一区域,你还能从费瓦发电站看到更大的Phusre Khola峡谷更令人震撼的景象——通往发电站的小路在Pardi Birauta Chowk稍南一点、一座小桥附近从巴特瓦尔公路上岔出。本地人常在下午到这里看飞机在博卡拉小型机场降落时令人眼花缭乱的盘旋表演。

魔鬼瀑布(Devis Falls)又名Patale Chhango,Pardi Khola河再次转入地下。河水暴涨时,瀑布冲下的声音震耳欲聋,但水泥修成的小路颇煞风景。当地人说,该瀑布之所以被称为“魔鬼瀑布”,是因为曾有一个瑞士游客跌进水潭淹死,而且还拉着女朋友不松手!瀑布位于机场至巴特瓦尔公路西南2公里处,在Tashi Ling藏族村前面。

魔鬼瀑布的马路对面就是这个印度教洞穴。洞里有一个被奉为湿婆生殖器的巨型石笋。持普通门票只能参观寺庙,但多交些钱,你可以穿过神坛后面的一个低矮的通道。通道走到头,就是魔鬼瀑布雷鸣般的水流背后一个潮湿的大洞。如果你抬头看洞顶,你能看到条状核碎状的石块——季风时节洞里涨水后它们被水的压力挤破。

大部分藏族人住在湖滨区,博卡拉北侧和南侧都有他们的定居点。无论骑车、乘公共汽车还是步行,都可以到达。位于博卡拉至巴格朗的公路北侧数公里处的Tashi Palkhel是最大的一处藏民村落。村中间有一座五颜六色的Jangchub Choeling庙,庙里有大约100名僧人。每年藏历年(1月/2月)时这里都有舞会狂欢。要到达这里,你得先在兜售手工艺品的小贩中间杀出一条路来。附近的玛呢堆旁有转经筒。这里还有一个藏毯纺织中心,你可以参观整个藏毯加工过程,并购买成品。沿博卡拉至巴特瓦尔德公路向西南方向前进,你将来到规模较小的Tashi Ling。这里除了Shree Garden Dargay Ling庙之外,还有几个小饭馆和几家出售藏毯及手工艺品的店铺。

在安纳布尔纳峰保护区内徒步游览,是博卡拉最吸引人的旅游项目。即使不是登山老手,也可以看到雄伟的山巅。博卡拉山谷边缘有几处较佳的观景点,骑车、乘出租车或摩托车都能到。比格纳斯湖和鲁帕湖(Rupa Tall)的湖光山色与费瓦湖的也差不多,而且没有后者那么多人。

从萨郎科(SARANG KOT)(门票外国人/尼泊尔人Rs25/10)远跳安纳布尔纳峰喜马拉雅的景色几乎令人望而生畏。从这里,你能看到喜马拉雅山脉全景,从西边的道拉吉里峰(Dhaulagiri,8167米)到完美的金字塔形的鱼尾峰(6997米)再到东边的安纳布尔纳峰二号峰(7937米)连绵不绝,宏伟壮丽。大多数人于拂晓或薄暮时分来到这里,因为那时的太阳光会给山峰蒙上一层绚丽的颜色。主要的村落就在山边,但是数级台阶可以带你上山去看古代kot(山中要塞)遗址。军队驻扎在这里,不过除了不能给士兵拍照,拍别的都可以。在山脉边缘、萨郎科西边1小时步程的Kaski kot(1788米)还有一处遗址。

博卡拉山谷的石灰石岩床上布满洞穴和地下水,其中有些景点从博卡拉出发步行、骑车或乘出租车即可游览。包出租车前往下列景点(并返回)费用约为Rs500,含等候时间。你也可以从湖滨区出发,步行或骑摩托车前往。

马亨德拉洞和蝙蝠洞(MAHENDRA6UFA & BAT CAVE)是在博卡拉附近发现的第一个大洞穴,印度和尼泊尔游客趋之若鹜,但主要通道内用电灯泡照明,因此没什么气氛。几处钟乳石被视为湿婆生殖器因而受到崇拜。该洞位于BatLdedlaur郊区、湖滨区以北约6公里处。

幽暗怪异的蝙蝠洞里并没有僵尸、吸血鬼伯爵或鬼怪之类在游荡。一条很滑的小径通往黑暗深处的一个低矮的拱顶,那里有数千只鲁氏菊头蝠倒挂在洞顶——有幽闭恐惧症的游客要小心。胆子大的人可以继续向前,走过拱顶后,那里有一条狭窄而弯曲的斜道通往地面。租手电筒费用Rsl5,讲解员可以带你看狭窄的出口隧道。可以询问是否有去往其他新发现的洞穴的旅游项目。该洞穴在马亨德拉洞南侧,步行10分钟即达。

博卡拉东南约10公里处,普里特维公路有一条支路通往比格纳斯湖和鲁帕湖(BEGNASTAL & RUPATAL)。虽然距离博卡拉很近,但极少有外国游客到这两个美丽而宁静的湖泊来。两湖之间的步行小路成为安纳布尔纳峰地平线徒步游线路(Ananpurna Skylirle Frek)的最后一段。本地公交车从博卡拉公交总站对面的公路出发,到达比格纳斯湖岸边的比格纳斯市场(Begnas Bazaar)。

数十家餐馆和酒吧提供廉价啤酒和盗版的最新好莱坞大片DVD。只要沿着湖滨区走,看哪儿人多就是了。另一个选择是去湖滨区看尼泊尔民俗表演。这里有几家餐馆每晚都有虽不完全正宗、但确实热力四射的歌舞表演,无需另行付费。大多数表演在晚上6点半或7点开始——有这种表演的餐馆包括Fewa Park Restaurant、Boomerang Restaurant和Hungry Eye Restaurant。位于中湖滨区的Hotel Barahi有一流的自助晚餐,晚6点半开始有民俗表演(us$10)。如果你提早预订一个座位,那么你可以全天免费打台球。位于巴格朗长途汽车停车场旁边的Kalpana Cinema Hal放映尼泊尔电影和宝莱坞进口影片,偶尔也放映欧美大片。

如果你觉得湖滨区的商业气氛太浓了,那么你可以去宁静的费瓦湖。那里有几个出租doongas(小船)的码头,公交车站附近和Fewa Hotel隔壁都有。带船夫的船最低价每小时Rs200,如自己划,则每小时/每天Rs140/500。

你也可以租塑料脚踏船(每小时Rs250)或微型巾帆船(每小时Rs200)。如果你独自一人在大坝区附近泛舟,一定要远离大坝。

博卡拉地势非常平坦,一下公路,就没什么车辆了,因此特别适合骑车。湖滨区有十几家出租印度产山地车的地方,费用为每小时/每天Rs20/100。欲知长途骑车去萨郎科和诺丹达(Naudanda)的详情。如欲了解在博卡拉周边山区骑车的信息,可以联系湖滨区任何一家旅行社。

位于博卡拉以东约7公里的Himalayan Golt(草皮费9/19,洞位费us$30/45)出租各种高尔夫用具。豪华的Fullbari Resort有一个九洞的球场。

博卡拉的旅行社提供骑马观光项目,景点包括萨郎科、Kahun Darlda和世界和平塔。半天的游览(费用US$10)仅限于湖边,想看所有景点的话,得花一整天(费用US$19)。

划皮艇游览费瓦湖也是一个受人欢迎的游览项目。Moondance Restaurarlt附近的Ganesh Kayak Shop(象神皮艇店,8am~9pm)出租质量上乘的塑料艇,费用为每小时/每天Rs150/650,同时也提供周游尼泊尔的长途水上之旅。博卡拉是漂流探险的好地方,卡利甘达基河(KalI Gandaki)和色悌河尤其适宜漂流。顺纳拉亚尼河(NarayanI River)漂流到皇家奇特旺国家公园,沿途风景秀丽。

湖滨区有几家按摩院,肌肉酸痛的徒步游者可以去那里享受传统的印度草药按摩。Natural Health Center紧邻Koto餐馆,除了常见的草药推油之外,还提供指压按摩和足底反射按摩服务。

在博卡拉你可以放松自己,在大自然中思考宇宙的本质。湖边有几家冥想和瑜伽培训中心。Ganden Yiga Chopen Meditation Centre(博卡拉佛教冥想中心)提供为期3天的冥想和瑜伽课程,每天上午10点(费用Rs200)和下午5点(费用Rs150)有体验课。从湖滨区北边、Hungry Feel Restaurant附近的一条小路走到头就到了。Nepali Yoga Center(尼泊尔瑜伽中心)在Hote Octagon附近,每天早7点30分和下午4点30分有瑜伽气功课(Rs300,1个小时)。如有需要,可延长课时。友好的Sadhana Yoga地处偏僻——隐藏在湖滨区西北方向约2.5公里处一座可以俯瞰费瓦湖的山峰之中。精力充沛的老师提供为期1~6天的瑜伽气功课程,每天费用为Rs1600。包括学费、蒸汽浴、泥浴和食宿。致电询问如何到达。

本部位于Hotel Snowland的Avia Club Nepal提供环绕博卡拉山谷的机动滑翔飞翼活动。在15分钟内(费用us$65),你可以在耳边呼啸的风声中环绕世界和平塔和湖岸。如果想看喜马拉雅全景,你得从萨郎科出发,时间为30分钟(费用US$112)或1小时(费用us$198)。

从萨郎科山顶乘滑翔伞俯冲而下绝对是喜马拉雅地区最刺激的运动。Sunrise Paraglidina提供为时30分钟、在萨郎科(费用US$75)上随热气流滑翔的活动,以及为时1小时、从山谷北侧出发、向安纳布尔纳峰方向横跨城镇的活动(US$120)。Bulesky Paragliding是另一家大型滑翔运动公司。如果传统的滑翔伞不够刺激,那么你还可以试试滑翔盘旋。英国饲鹰者Scott Mason发明的滑翔盘旋将鹰式盘旋和滑翔结合在一起,人们训练鹰和鹞子带领滑翔者找到最适宜的气流。如果你真的想与鹰比翼齐飞,你首先得接受单人滑翔培训——湖滨区的各机动滑翔飞翼中心能帮助你迈出第一步。

胆量不够大的人可以去费瓦湖北岸的Mava Devi Village观看栖息在巢穴里的引导禽。

费瓦湖的冷水本来很适宜畅游一番,但由于湖滨区周边的水受到了轻微污染,所以还是在北岸散散步或雇个船夫带你到湖上泛舟吧。无论你在哪里游泳,一定要注意水流,不要离大坝太近。露天的Penguin Pool(企鹅池门票Rs100;10am~12:30pm和1:30~6:30pm,11月至次年1月关闭)是本地区唯一的一个公共泳池,位于博卡拉至巴格朗公路北侧数公里处。几家高级宾馆允许非房客付费后游泳。湖滨区的Hotel Barahi收费Rs200,Shangri_lai收~Rs565,后者的费用里包含一顿自助午餐(仅限周末)。

即使你没有精力或没兴趣尝试险峻的安纳布尔纳峰环线,但是博卡拉周边的山区里还有很名适合短途步行的山路。如果你只想舒展筋骨或逃避喧嚣,你可以沿费瓦湖北岸散步。湖边有条土路向西通往Pame Bazar村里有返回博卡拉的公共汽车。另一条步行路通往色悌河东岸的KahunDanda(1560米),走完全程需耗时3小时。山顶有一个现代化的观景塔,但那里原是一处建于18世纪的kot(山中要塞)。接下来的山路中,最东侧的一条位于普尔巴里(Phulbari)Manipal Teaching Hospital附近——在山脚下问问路就知道了。你也可以骑马来此。通往世界和平塔的道路是博卡拉最受欢迎的步行路。

博卡拉有数十家提供西式、尼泊尔和印度菜肴的餐馆和咖啡馆,能满足饥肠辘辘的游客和徒步游者的口腹之欲。每个餐馆的菜谱几乎都差不多:无非是扁豆粥(尼泊尔菜,扁豆和米饭同食)、西藏式饺子通心粉比萨饼意大利面、泥炉烤鸡、辣味玉米片、墨西哥玉米煎饼、牛排、鱼(湖鱼)、薯条和rosti(瑞士土豆饼)之类。除了下文提到的餐馆之外,当地还有数十家极其便宜的餐厅,出售饺子、炒面、扁豆粥和新鲜果汁。大部分餐厅食物味道不错,但是你一定得要求他们用纯净水制作果汁。除非特别指明,下列餐馆的营业时间均为早8点至晚10点。

湖滨区拥有最好的旅游餐馆和酒吧,其中等风来中餐厅在攻略里是很有名气的一家中餐厅,也是整个博卡拉味道最好的一家中餐厅。

Caffe Concerto这家小酒馆般温馨的意大利餐馆里种着万寿菊,还播放着爵士乐。这里的薄壳比萨饼全城最佳,红酒可以按杯出售,gelato(意大利冰淇淋)非常好吃。Lhasa Tibetan Restaurant这家王宫附近的藏族餐馆播放的宗教音乐使其独具风韵。饭菜不外乎藏式饺子和thugpa(面条汤)之类,晚饭后你可以来一大杯tongba(小米酿制的热酒)暖暖身于。Laxman Restaurant & Bar播放电影,拥有一系列北印度风味咖喱菜和两个火炉,是吃午餐或晚餐的好去处。La Bella Napoli该地区另一家顾客盈门的旅游餐馆,几乎尝试制作所有食物。比萨饼和面食味道不错,物有所值。FishTail Lodge就在湖南岸,FishTail Lodge旅馆内,提供丰盛的自助晚宴,环境非常幽静。天气晴朗的时候,你可以在花园里喝一杯。

Moondance Restaurant良好的服务、美味的菜肴,以及露天的旺火,使这个王宫附近的高档餐馆人气颇旺。特色菜品包括沙拉、比萨饼、牛排和正宗印度咖喱菜。楼上有台球桌,但是喝过几杯啤酒的人要小心台阶。New Everest Steak House爱吃肉的食客蜂拥来到这家老式的牛排馆,来吃两英寸厚的新鲜烤牛排。牛排被浇上各种调料,但喜欢原味的人只能吃“半牛排”,即烤肉加蔬菜和薯条。肉排总是半生不熟的——如果你吃不惯血淋淋的牛排,那就点“烤熟”(welldone)的。Koto是一个本部在加德满都的连锁集团的博卡拉分店。似乎总是冷冷清清的样子,但日本料理确实无懈可击。我们郑重推荐这里的红烧牛肉。Bistro Carolin同属一个经营者。这家时髦的餐馆以年长的游客为目标顾客。这里更适合安静浪漫的晚餐而不是跟陌生的旅伴举行狂欢晚会。欧洲、印度和尼泊尔菜肴味道很好,红酒种类很全。

Pokhara Tahkali Kitche这家高档餐馆附属于Trek-o-Tel,以木斯塘山谷传统风味菜肴为特色,菜单上包括本地美食,如荞麦面粉包裹的干肉卷。Hungry Eye Restaurant & Bar附属于王宫附近的同名旅馆,牌子一直不倒。外表看起来有点过时,但菜肴很美味,每天晚6点30分后有民族表演。Punjabi Restaurant由旁遮普人经营的正宗印度餐厅,咖喱菜和烤面包香味扑鼻。前面的餐厅很有特色,与印度奶酪同食的咖喱蔬菜味道棒极了。IndianRestaurant离餐馆聚集的地带稍远,提供同样美味的食物,但气氛差了点儿。

Boomerang Restaurant & German Bakery也许是中湖滨区最棒的“花园餐厅”。它有一个阴凉的大花园,每晚7点开始民俗表演。路边的糕点房也很受欢迎——另见“饮品”条目。Fewa Park Restaurant就在前者隔壁,跟前者无甚差别。Tea Time Bamboostan虽小但温馨,晚上播放DVD影片,并提供冰镇的Tuborg和Everest牌啤酒。此外,食品也还可以。Rice Bowl Tibetan Restaurant这家餐馆物美价廉,气氛悠闲,早上很晚才开门营业,提供诸如饺子和面条汤之类的藏族主食。Lemon Tree该餐馆非常精致,菜式比大多数其他餐馆多,服务优异,是中湖滨区少数几家烹饪新鲜湖鱼的餐馆之一。

宿营地以北的地区相当冷清,但Sweet Memories(甜蜜的回忆餐馆)和LaughingBud-dha(笑佛餐馆)可以满足普通游客的食欲。Hungry Feel Restaurant位于北湖滨区、通往PameBazaar的路边。这家尼泊尔风味的餐馆就在水边。主要优势是可以看到风景,但是厨师烹饪的咖喱湖鱼不太好吃。

大部分住在大坝区的游客都在旅馆餐厅就餐,但是这里不乏连锁德国面包房(Gerrflan Bakery),可以解决早餐。通往BiracIta Chowk的道路旁边还有几家游客餐馆。Bamboo Garden Restaurant比德国面包房地势高。这家懒洋洋的餐馆能满足普通游客的要求,晚上坐在露台上,可以享受习习凉风。Dont Pass Me By位于湖边,小而温馨,你可以坐在室外进餐。饭菜物美价廉。

晚10点之后,博卡拉的夜生活便逐渐停止了。但是如果你刚从山区回来想好好放松一下的话,这里也有几家酒吧与众不同,一直营业到午夜。每天晚上,本地乐队挨个酒吧演奏,他们表演结束之后就是西方摇滚音乐。

Club Amsterdam(11am~午夜)是一家长期受人欢迎的夜总会,音乐活力十足,声音很大。如果想和别人安静地交谈,你们得去花园里的篝火那边才行。208 Club Paradiso在山区里度过数周之后,也许你正需要这里喧嚣而激烈的音乐。店里有张台球桌,流行乐曲震耳欲聋,吸引了许多本地青年和外国人。Busy Bee Café坐落于Maya Restaurant对面的一个山谷里,属于相对比较新的酒吧。乐队在室内一个狭窄的舞台上演奏,不过大部分客人都围着院子里的火堆饮酒。7-Eleven Bar就在宿营地前面,室内比较黑,播放吵闹的印度音乐。印度游客喜欢来这儿,而西方游客较少问津。

湖滨区有许多咖啡馆,你可以找一家坐下来看书、吃点心和馅饼或者适时地来杯咖啡。下列咖啡馆均在早7点开门营业。Pupernickel Backey位于偏离主路的一个山谷里,有一个安静的花园,你可以在那里读书或就着美味咖啡大嚼奶油蛋糕。Boomerang Restaurant & German Bakery在Boomerang Restaurant前面,有新鲜出炉的烤蛋糕和小圆面包以及口感纯正的咖啡。湖滨区和大坝区各有一家分店。Mikes Restaurant加德满都Mike of Mikes Breadfast集团下属分店之一,在Hotel Fewa旁边,有热腾腾的茶、咖啡和美味的三明治。Sheela Bakery & Coffee Sho就在宿营地旁边。早起的人都喜欢到这家小糕点房买蛋糕和现烤的棍子面包。如果你在去Pame Bazaar的路上感到劳累,Maya Devi Village有扁豆粥和冷饮,而且你还能看到待在巢穴里的引导鹰。

在博卡拉,住宿分两个大区,一是湖滨(Lake side),另一是坝区(Dam side)。湖滨的景色较好,但所谓住湖滨并不是住在紧靠湖水边上,湖与旅馆间隔着一条马路。

尼泊尔旅游发展成熟,有能适应各种游客需要的住宿设施,从国际标准的豪华酒店到别具特色风情的学生旅馆应有尽有,而且住宿费超级便宜。即便是学生旅馆,条件也不等,住宿价格为每天2-6美元,一般都带有独立的洗澡间,否则会更便宜。这里的住宿环境较好,都有不同风格的花园院落,可以避过闹市的繁华,置身事外,悠然自得。

湖滨区数十家古董店出售CD、佛像面具、经幡、冒牌徒步游设备、羊毛地毯、印度墙饰、尼泊尔弯刀和其他真假莫辨的所谓古董。博卡拉是购买saligrams(菊石)——卡利甘达基山谷出产的海洋生物化石的好地方。位于东湖滨区王官附近的Dhukuti出售由尼泊尔各地村镇合作生产的艺术品和手工艺品,价格固定。在湖滨区,藏族妇女还逐家餐馆推销藏族装饰品。想购买包括手工地毯等物品在内的高级藏族艺术品和手工艺品,你得分别去位于博卡拉北侧和南侧的Tashi Palkhel和Tashi Ling藏族村落。

湖滨区的船夫提供接送服务。从湖滨区到Fewa Resort(那里的小路通往世界和平塔)费用约为Rs250,湖滨区至Khapeudi(去萨郎科的另一条小路)费用约为Rs350。

小型当地公交车往返于湖滨区、机场、长途汽车总站和Mahendra Pul Bazaar市场之间,但无固定路线,而且放置行李的空间很小。最低票价Rs9。

午后,开往Pame Bazaar(Rs5)和费瓦湖北岸其他地方的本地公交车约每小时左右从宿营地开出一班。

湖滨区有几家出租摩托车和小型摩托车的店铺,每天租金约为Rs600。使用前须先检查检查,确保车辆能轻松发动并良好制动。
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出租车在MustangChowk的长途客车站等候旅游客车上下来的客人,但如果司机在路上怂恿你住某家旅馆,你可别听他的。无论你去不去他推荐的旅馆,前往湖滨区的费用都不超过Rs80,因此一定要坚持到了自己的目的地再下车。从湖滨区出发,去公共汽车站、巴格朗长途汽车站或机场费用为Rsl00。

1、由加德满都到博卡拉200公里,为普通沥青公路,路面平坦,但只有两车道,弯道多,经过的村镇也多,车速不能过快,要花6到7个小时才能抵达。

2、可以考虑乘坐飞机前往,半个小时航行时间,票价82美元含税,每天三到五个航班,全是小型飞机,气候不好时,航班取消的较多。

4、餐饮以尼泊尔西餐为主,博卡拉费瓦湖边有一家中国人开的餐厅,消费跟国内大城市物价接近。

5、签证:需提供有效期半年以上的护照及照片两张,前往尼泊尔领事馆办理签证。也可委托旅行社办理。可到香港、北京、拉萨的尼泊尔领事馆申请签证。

6、住宿:住在lakeside是最多人选择的。当地客栈一般都很干净,也没有临街吵闹的烦恼,标间一般15美元一晚。

7、交通:昆明、广州、香港有直飞尼泊尔首都加德满都的航班,加德满都每天有很多大巴开往博卡拉,车程8小时左右。如果选择乘飞机,半小时即可到达。

4月25日,美国地质调查局:尼泊尔的博卡拉以东发生里氏7.7级地震,震源深度80公里

2018年1月10日,南宁市与尼泊尔博卡拉市签署建立友好城市关系意向书。

2019年9月18日,甘孜州与尼泊尔联邦民主共和国博卡拉布市签订了建立对外友好城市备忘录,建立友好合作关系。

多特蒙德VS勒沃库森首发:哈兰德领衔 新援詹出战

北京时间2月1日,德甲第21轮的比赛,多特蒙德客场迎战勒沃库森,赛前双方公布了各自球队的首发阵容。

勒沃库森首发:1-赫拉德茨基、
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替补:28-厄兹詹、6-德拉戈维奇、9-拜利、13-阿拉里奥、18-温德尔、23-魏泽尔、30-斯塔尼列维奇、32-阿兹希尔

多特首发:1-布尔基、5-阿什拉夫、2-扎加杜、16-阿坎吉、15-胡梅尔斯、13-格雷罗、27-埃姆雷詹、28-维特塞尔、7-桑乔、19-布兰特、17-哈兰德

替补:35-希茨、26-皮什切克、18-巴列尔迪、14-舒尔茨、8-达胡德、勒沃库森29-施梅尔策、32-雷纳、23-小阿扎尔、10-格策返回搜狐,查看更多

2019赛季拜仁慕尼黑0-0RB莱比锡比赛战报_中超数据直播系统_网易体育

北京时间2月10日凌晨1:00,2019-2020赛季德甲第21轮迎来“榜首大战”,在慕尼黑安联球场,领头羊拜仁慕尼黑主场迎战排名第二的莱比锡红牛,上半场,两队均无建树,战成0-0。下半场,维尔纳错失绝佳机会,格雷茨卡也没把握住破门良机。最终,拜仁主场0-0战平莱比锡。21轮战罢,拜仁积分达到43分,仍领先莱比锡1分,领跑德甲。

开场之后,第5分钟,穆勒左侧开出战术角球,蒂亚戈接球后,左路内切右脚远射,古拉茨飞身将球扑出。第11分钟,戴维斯左路过掉乌帕梅卡诺杀入禁区,横传中路,后点的穆勒接球横敲,中路包抄的格雷茨卡没能踢正部位,近距离抽射被挡出。

第14分钟,萨比策禁区外远射高出横梁。第24分钟,萨比策中路斜传,维尔纳禁区左侧右脚抽射,踢在了边网上。

第26分钟,格纳布里左路传中,皮球打在后卫身上弹回场内,莱万近距离左脚抽射,打在后卫身上弹出底线分钟,格纳布里禁区左侧晃开角度,右脚抽射踢偏。

第40分钟,穆勒右路传中,莱万迂回到后点,左脚抽射,乌帕梅卡诺门前惊险解围。第42分钟,亚当斯右路斜传,维尔纳接球杀入禁区,小角度抽射,阿拉巴门前解围。半场结束,拜仁0-0暂平莱比锡。

易地再战,第46分钟,维尔纳右路传中变向后,亚当斯中路抢点被挡出,中路无人盯防的萨比策右脚爆射踢飞。第48分钟,博阿滕后场头球解围失误,维尔纳右路断球杀向禁区,晃过出击的诺伊尔,右脚推射被回防的阿拉巴奋力挡出底线分钟,莱万禁区内被乌帕梅卡诺绊倒,主裁判先判罚点球,但VAR回放显示莱万被犯规之前已经越位,点球最终被取消。第61分钟,恩昆库右路传中,维尔纳后点头球攻门顶偏。

第63分钟,RB莱比锡恩昆库左路长驱直入,横传中路,无人盯防的维尔纳面对诺伊尔,右脚推射居然踢偏。第66分钟,库蒂尼奥左路传中,皮球被挡到戴维斯脚下,戴维斯晃开角度,左脚抽射被挡出。

第80分钟,格雷茨卡中路直传,莱万顺势一挡,格雷茨卡中路跟进右脚抽射,古拉茨奋力将球挡出底线分钟,基米希前场任意球传入禁区,人群中帕瓦尔率先杀出,可惜他的凌空垫射没能踢到皮球,错失机会。最终,拜仁主场0-0战平莱比锡。

拜仁慕尼黑(4-2-3-1):1-诺伊尔/5-帕瓦尔、17-博阿滕(67’21-卢卡斯)、27-阿拉巴、19-戴维斯/32-基米希、6-蒂亚戈/25-托马斯-穆勒、18-格雷茨卡(85’29-科曼)、22-格纳布里(60’10-库蒂尼奥)/9-莱万多夫斯基

莱比锡红牛(4-3-3):1-古拉茨/16-科洛斯特曼、5-乌帕梅卡诺、23-哈尔斯滕贝格、3-安杰利诺/7-萨比策、27-莱默、14-亚当斯/25-奥尔莫(69’21-希克)、11-维尔纳(92’9-鲍尔森)、18-恩昆库(82’17-卢克曼)

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热竞技足球看点德甲沙尔克04vsRB莱比锡 平局可能大

【热竞技体育讯】北京时间2月23日01:30,德甲联赛迎来一场重量级对决由老牌劲旅沙尔克04主场对阵德甲新贵RB莱比锡,双方的这场较量也是两支标准的德式足球球队的对决,大家更关心的是最近大红大紫的莱比锡的发挥和表现。

沙尔克方面,本赛季表现不错,目前积36分排名联赛第6位,虽说杀入前4难度很大,但对他们来说能获得一张欧联杯入场券也不错。近期,他们的状态还是可以的,在1月26日5-0输给强大的拜仁后,面对赫塔、美因茨和帕德博恩保持不败。特别是上轮客场对阵美因茨,他们以61.2%:38.8%的控球率,481:297的传球数完全占据场上优势,还逼着对手付出两张黄牌代价才取得平局。

有一个坏消息是,斯坦布利又伤了。这位沙尔克副队长在去年10月末的鲁尔德比大战中脚趾骨折,一直在进行康复训练。主帅瓦格纳原本期待他能在三月归队,补强后防线。可是这个期望成为了泡影,正在康复中的斯坦布利再次受伤,这意味着他本赛季不可能再次代表沙尔克出场了。很多德国媒体对他的未来表达出了忧伤,《图片报》称如果斯坦布利想留下,就要接受大幅度的降薪,沙尔克无力再承担他高达400万欧元的年薪,实际上目前斯坦布利没有什么谈判筹码,长时间的受伤让他太受牵绊。

大家普遍关心的,在上轮联赛对阵美因茨中表现出色的托迪博又有新消息了。这名巴萨外租后卫首发出场,鉴于他的出色表现,接下来将会得到更多出场机会,但是德国媒体认为他赛季结束后留在沙尔克的可能性不大。RB莱比锡《西部汇报》表示,尽管托迪博的租借协议中包含有2500万欧的买断条款,但是如果无法获得下赛季的欧冠资格,这笔钱对于沙尔克来说无疑太过昂贵,他们将无力支付这笔费用。也许这就是强队恒强的道理,金元足球下,有钱就会有实力。

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2010勒沃库森阵容

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29 耶卡斯Fanis Gekas 1980-05-23 1.79 76 前锋 希腊

展开全部本赛季,因为药厂单线作战,并无太多轮换,所以,特别是打到中期这几轮,主力阵容基本稳定,大致是这样:

后卫:左24-卡德莱茨(捷克),中4-海皮亚(芬兰),勒沃库森中5-M.弗雷德里希,右2-施瓦布

原来的一些主力,比如6-罗尔费斯,9-黑尔莫斯,20-辛基维奇(波兰),10-奥古斯托(巴西),都是由于伤病或状态原因,久疏战阵,后来复出了,主力却被新人抢了,哈哈,这也是主帅海因克斯甜蜜的烦恼。

球队的后场万金油,15-萨尔佩,是加纳国家队主力左后卫,所以由于非洲杯加纳的出色表现,近期见不到他,现在非洲杯结束,他也归队了,这是海因克斯经常打出的一张牌,勒沃库森因为他有欧洲后卫不具备的特点,他上场可以加强边路进攻。

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2月27日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例327例,新增死亡病例44例(湖北41例,北京2例,新疆生产建设兵团1例),新增疑似病例452例。 当日新增治愈出院病例3622例,解除医学观察…

教育部副部长翁铁慧28日在北京表示,将扩大重点领域的招聘,特别是中小学教师。她强调,现在非常急需的是高中和幼儿园学前教育(教师),高考改革以后,勒沃库森改革的省份高中教师出现大量结构性紧缺。同时要落实应届毕业师…

续集《釜山行2:半岛》韩国定档明年8月12日! 故事发生在4年后,整个半岛已成废墟,僵尸遍布,不过还有一小批幸存者,他们为了生存展开最后的殊死搏斗!

主题曲由东京事变担当 曲名《永远的不在场证明》

近日,导演Rian在解读《利刃出鞘》时给出了这样一条趣闻:“我不知道能不能说出来这件事,倒不是因为有多H,而是会让我在创作下一部悬疑片时抓狂。苹果是允许我们用iPhone的,但是,你在看悬疑片时这一点非常关键——镜…

北京疾控中心发布《新冠肺炎流行期间北京市电影行业复工防疫指引(1.0版)》,要求电影院在复映初期一定时间内,按隔排隔座售票;工作人员和观众进入影院区域必须戴口罩、测量体温;售票处应建立观众信息登记制度。 …

【Ajde Nole】重磅!莎拉波娃退役! 16岁惊艳击败小威夺得温网,开始她的网球之旅,5个大满贯成就全满贯!前世界女网第一,

2月24日,满载着贵州人民浓浓爱意的12吨“老干妈”驶向了湖北鄂州,这12吨辣椒风味食品,只是“老干妈”捐赠物资中的一部分。作为贵州省食品行业龙头企业之一,贵阳南明老干妈风味食品有限公司积极响应疫情防控捐款捐物…

我觉得我好像已经习惯了天天待在家里的日子,似乎也没有那么憋的慌了。想想那些奋战在一线的工作人员,我们又算得了什么呢,还能陪在父母身边,已经很幸福了。

欧冠18决赛RB莱比锡1-0战胜托特纳姆热刺

北京时间2020-02-20 04:00:00,欧冠1/8决赛,托特纳姆对阵RB莱比锡。RB莱比锡队维尔纳点球射门成功。最终,RB莱比锡RB莱比锡1-0战胜托特纳姆热刺。

托特纳姆热刺(4-4-2):1-洛里,24-奥里耶,33-本-戴维斯,6-达文森-桑切斯,4-阿尔德韦雷尔德,30-热德松(64,28-恩东贝莱),23-贝戈文,8-温克斯,18-洛塞尔索,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://xinjiamenye.com/,RB莱比锡27-卢卡斯-莫拉,20-阿里(64,11-拉梅拉),

RB莱比锡(3-4-3):1-古拉奇,23-哈尔斯滕贝格,16-克洛斯特曼,26-阿姆帕杜,3-安赫里尼奥,22-穆基莱,27-莱默尔(83,10-福斯贝里),7-萨比策,11-维尔纳,21-希克(77,9-鲍尔森),18-恩昆库(74,8-海达拉),

托特纳姆热刺队控球率43.6%,射正5次,射偏12个,16次任意球,6个角球,11个犯规,2个越位。

RB莱比锡队控球率56.4%,射正5次,射偏16个,10次任意球,7个角球,17个犯规,5个越位。

德甲-惨案!莱比锡5-0屠沙尔克 神将28分钟4助攻

北京时间2月22日,德甲联赛第22轮开战。门兴主场痛失好局,补时丢球被霍村1-1逼平。科隆客场5-0横扫柏林赫塔杜塞尔多夫2-0击败弗赖堡。莱比锡5-0大胜沙尔克积分榜上继续紧追拜仁,22岁的法国中场恩昆库一人贡献四次助攻。

第61分钟,恩昆库直塞,维尔纳禁区左侧停球后内切两步随后右脚抽射破门结束了427分钟的进球荒,0-2。

第67分钟,恩昆库左侧角球传中,哈尔斯滕贝格门前头球冲顶,皮球弹地后进网,0-3。

第80分钟,恩昆库左侧横推,安赫利诺晃开两名矿工防守球员带球进禁区后小角度抽射破门,0-4。

第89分钟,恩昆库斜塞,福尔斯贝里电点球点附近连续摆脱矿工后卫的防守随后一脚推射破门锁定比分,0-5。

第11分钟,门兴右侧角球传中,RB莱比锡禁区中路图拉姆头球点下,点球点附近金特尔凌空抽射破门,1-0。第75分钟,门兴获判点球,但普莱亚的点球被扑出。伤停补时第2分钟,霍村右侧角球传中,鲍姆加特纳后点摆渡,替补登场的里贝罗门前近距离甩头攻门把球顶进,1-1。

第4分钟,凯因茨前场斜塞,科尔多瓦得球后一脚挑射破门,0-1。第22分钟,雅各布斯左路传中,科瓦多瓦禁区中路头球冲顶得分,0-2。第39分钟,科瓦多瓦传中,凯因茨停球后推射破门,0-3。第62分钟,凯因茨禁区右侧接斜塞一脚劲射破门,0-4。第69分钟,乌特禁区外直接任意球打出一记弧线分钟,施特格左路角球传中,RB莱比锡霍夫曼甩头攻门得手,0-1。第61分钟,弗赖堡角球被解围出禁区,托米本方后场开始长途奔袭带球突进,带进禁区后面对出击的主队门将挑射破门,0-2。

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勒沃库森为什么叫药厂沙尔克04为什么叫矿工?

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沙尔克曾经有拿过竞标赛的冠军,这个三楼就有提到了,勒沃库森1933年到1942年十年,沙尔克曾经14次进入德国各项比赛的决赛,但是63年德甲成立后就再也没有拿过冠军了。。
更多精彩尽在这里,详情点击:http://xinjiamenye.com/,勒沃库森。在德甲,其实真正的豪门球队只有拜仁和多特蒙德,其他的小球会很多都负债累累,只能靠卖球员维持生计,你会发现某只俱乐部好不容易培养一名好球员,就被拜仁给挖墙脚挖走了,这样的话想要得到冠军是很困难的,往往成绩都是起伏不定,今年亚军,也许明年就要保级了,现在的沙尔克04和勒沃库森就是这种情况

19岁锋线新星哈兰德加盟多特蒙德

新华社柏林12月29日电(魏颀)德甲多特蒙德俱乐部29日宣布,同来自奥地利萨尔茨堡队的挪威前锋哈兰德签约至2024年6月30日。哈兰德将在2020年1月3日同球队汇合,开始下半赛季的备战训练。

哈兰德年仅19岁,刚刚被评选为2019年奥地利足球先生,是迄今为止最年轻的奥地利足球先生。勒沃库森身高1米94的哈兰德在本赛季参加的14场奥地利超级联赛比赛中攻入16球,并且助攻6球。他还代表萨尔茨堡在本赛季欧冠联赛中出场6次,攻入8球并助攻1球。

表现惊人的哈兰德受到了全欧洲的关注。据媒体报道,莱比锡、
更多精彩尽在这里,详情点击:http://xinjiamenye.com/,勒沃库森尤文图斯和曼联都希望引进这位锋线新星。哈兰德最终选择了多特蒙德,俱乐部CEO瓦茨克对此表示:“我们坚持不懈,得到了回报。”(完)